- Отцовский клуб Закрытое занятие только для мужчин. Разбор сценариев родов, поиск самых эффективных вариантов. Когда пора выезжать в роддом. Чем мужчина может помочь на каждом этапе: до родов, в родах и в первый год жизни ребенка.
🧘 Практики:Немедикаментозные приемы самообезболивания.
Практика работы с болью.
Дыхание в родах: наиболее эффективные техники, осознанное дыхание.
Самые работающие техники расслабления.
Настрой на роды, методы саморегуляции: аффирмации, гипнотехники.
- Массаж и самомассаж в родах.
🎁 Бонусы:1. Занятие для пап.
2. Лекция медицинского и семейного юриста «Права роженицы в роддоме»
3. Партнерские роды: аргументы за и против. Как понять, подходит ли такой вариант вашей паре.
4. Договариваться или нет с врачом?
5. Дополнительные материалы и чек-листы по главным вопросам.
6. Рекомендации по литературе на тему родов, материнства и воспитания.